休息で回復しない目の疲れの軽減法は自律神経を整えてみる
休息や睡眠をとっても症状が回復せず、目が痛む、目がかすむ、目の奥が痛い、目がゴロゴロす、目が充血する、涙がよく出る、ものが見えにくい、といった目の症状の他にも、頭痛、肩こり、吐き気など、全身に影響が現れてくることが眼精疲労の特徴です。
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