「2021年08月11日」一覧

ダイエットで失敗する人は、目標を高く設定し過ぎていること、最短期間と最高成果の数字を気にし過ぎること、カロリーや体重など、こまかい数字にこだわり過ぎることです。〇日間で〇キロ痩せたという宣伝文句を目標にして漠然と頑張るダイエット方法です。