「骨粗しょう症予防」一覧

スピルリナは藻類ですが、さまざまな栄誉曽が豊富に含まれていて貧血やダイエット、便秘、肌荒れ、骨粗しょう症などの悩み改善には最適な食品かも知れません。原因不明の不調を感じている人や、酸性体質を変えたい人にもおすすめの最強アルカリ性食品のスーパーフードです。

骨は骨吸収と骨形成を繰り返す骨の新陳代謝で常に新しく生まれ変わっていますが、そのバランスが崩れ骨形成速度が骨吸収速度に追い付かず、骨に隙間ができる症状のことを骨粗しょう症と言います。骨の中がスカスカで、ちょっと転んだり、ぶつかったりするだけでも骨折しやすくなる状態です。

骨と言えばカルシウムと答える人が多いですが、物理的に最も多い骨の成分としては正解です。ただ、骨の構造としてはコラーゲンがあり、その繊維質にカルシウムがくっつくという構造になります。更年期に骨粗しょう症になったという人は、その接着剤のケイ素不足が原因かも知れません。

　　　骨粗しょう症の症状と原因　　　 骨粗しょう症とは、簡単に言えば「骨がもろくなって骨折しやすい状態になる」病気です。 骨がも...

骨粗しょう症の原因 骨粗しょう症とは、骨を壊す細胞と作る細胞のバランスが崩れることで骨がもろくなり、 少しの衝撃でも骨折しやすく...