鉄欠乏性貧血対策は鉄の補給より日常の食生活の見直しから
鉄欠乏性貧血とは、体内の鉄が不足することにより血液中の赤血球やヘモグロビンが減少して、全身が酸欠状態になっている状態のことです。
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鉄欠乏性貧血とは、体内の鉄が不足することにより血液中の赤血球やヘモグロビンが減少して、全身が酸欠状態になっている状態のことです。
貧血と言えば、普通はめまいや立ち眩みを考える人が多いですが、実際のところは、それらは貧血ではマイナーな症状で、もっとも現れやすいのが「息切れ」です。
貧血の中で最も多いのが鉄欠乏性貧血で、ヘモグロビンを構成する重要な成分の鉄が不足して起こります。体中が酸欠状態になるため、息切れがしたり、疲れやすくなります。