「転倒予防」一覧

サルコペニアとは、主に加齢にともなう筋肉量の減少・筋力の低下により、身体機能が低下することです。重症化すると、要介護・寝たきり状態になることが多くなります。

加齢により心身が老い衰えるだけでなく、精神的にも脆弱になり、社会性も低下した状態で、要支援・要介護の一歩手前である状態のことをフレイルと言います。

高齢者が寝たきりになって介護を受けるようになる原因の多くは、筋力低下（サルコペニア）による転倒や関節痛などが関係していると言われています。

加齢や栄養不足、病気などで筋肉の量が低下していく状態のことをサルコペニアと言います。歩行困難になったり、さまざまな症状が現れて、日常生活に支障がでます。