「血流促進」一覧

血流が悪くなる主な原因は「血管の状態（動脈硬化）」「血液の状態（脱水・コレステロールなど）」「血液循環機能（心臓・筋力・自律神経など）の低下」です。

肩こりの原因と言えば、運動不足や筋肉疲労による血行不良というのが一般的によく知られていますが、実は、寝方によっても肩こりが起きることがあります。

毎日猫背になってデスクワークをしている人は、胃もたれや便秘、椎間板ヘルニアなどを起こしやすくなりますし、運動不足になることで筋力が低下して血行不良になります。