変形性関節症の原因と軟骨分解酵素に働くサプリメント
中高年以降で、もっとも多い悩みの1つが、関節の老化で起こる変形性関節症です。特に、日頃から運動をしない人や肥満気味の人は、変形性膝関節症になりやすいとされていますので、体重を減らし、軽いストレッチなどで体を動かすことから始めてみましょう。
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中高年以降で、もっとも多い悩みの1つが、関節の老化で起こる変形性関節症です。特に、日頃から運動をしない人や肥満気味の人は、変形性膝関節症になりやすいとされていますので、体重を減らし、軽いストレッチなどで体を動かすことから始めてみましょう。
加齢や筋肉量の低下で、膝の関節でクッションの働きをしている軟骨がすり減ることで、痛みが生じる病気のことを変形性膝関節症と言い、中高年の膝の痛みのほとんどがこのタイプの病気です。早く膝の異変に気付き、進行を食い止めることが最善の方法です。
膝が痛い病気のトップは変形性膝関節症で、中高年の女性に多い症状です。膝の痛み、膝に水がたまる症状は、膝の関節に炎症が起きた状態です。加齢による軟骨の老化に更年期によるホルモンバランスの乱れが原因の肥満、骨粗しょう症などが膝関節に更にダメージを与えます。