「眼精疲労」一覧

目の充血には２つの種類があります。目の端や白目周辺が網目状に赤くなっている場合は「結膜充血」と言い、黒目周辺が網目状に赤くなる場合を「毛様充血」と言います。

高齢者に起こる目のトラブルは、加齢による老化現象と言ってしまえばそれまでですが、白内障、緑内障、加齢黄斑変性、糖尿病網膜症なども、始まりは「目のかすみ」からと言われています。

ブルーベリーは「目のピントを合わせに必要な物質」です。眼精疲労や目の血行促 進に効果を持ち、、目の疲れ、目の老化予防に優れているとされています。ルテインは「光によるダメージから目を守る物質」で、紫外線から目を守り視力低下や目の病気（黄斑変性症・飛蚊症・白内障など）の予防効果があると言われています。

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