「猫背原因」一覧

猫背の原因を問われると、普通は姿勢の悪さ（生活習慣）と答えたくなると思いますが、実は、根本的な原因は他にあって、その有力なものが老化と言われています。

姿勢が悪いと注意されたことがある人は多いと思いますが、いくら注意されても「正しい姿勢」とはどういうものかを知らなければ直しようがありません。

猫背と言えば、背中が丸くなっている姿を想像すると思いますが、実は、曲がっている場所によって、首猫背、背中猫背、腰猫背、反り腰猫背の４種類に分けられています。

悪い姿勢と言えば、ほとんどの人は「猫背」を想像すると思いますが、良い姿勢と言えば多くの場合、漠然としたイメージしか思いつかないようです。

猫背など姿勢が悪いと、肩こり・頭痛・腰痛などの原因になるということはよく知られていますが、まだあまり知られていない悪影響も少なくありません。

猫背という言葉はほとんどの人が知っていて、背中が内側に丸く反っている状態というイメージだろうと思います。医学的には「上位交差症候群」と言います。

猫背と言えば、見た目であまり良い印象を与えるものではありませんが、それ以外にも健康や美容面でもさまざまな悪い影響があると言われています。

猫背の人を見て体型が良いと感じる人はあまりいないと思いますが、それ以上に良くないのが体への影響です。