「寝違え原因」一覧

寝違えるとは、朝目が覚めたときに首から肩にかけて痛みがある状態のことを言います。症状としては、首から肩にかけての痛みが中心です。

交通事故で知られている頚椎捻挫（むち打ち症）は、首が正常な角度を越えて瞬間的に異常な動きをすることで起こります。

朝起きたら首が動かせないような痛みを経験している人は多いと思いますが、これは一般的には「寝違え」と言われています。医学的には「急性疼痛性頸部拘縮」といいます。

朝、目が覚めたら首や肩の周辺に痛みを感じて首を動かせないといった経験をした人は多いと思いますが、このような症状を「寝違え」と呼んでいます。

寝違えは、寝相が悪かったり、寝具が合ってなかったり、日常の姿勢の悪さが原因と言われていましたが、近年はパソコンやスマホの使用によるストレートネックが指摘されています。