手足のぬくもりが体のぬくもりになる？日常生活で出来る冷え対策！
体が冷える原因は３つ 一般的な冷えの調査では、女性の約７割、男性の約４割が「冷え」に悩んでい るといいます。そして、最近の生活環...
「冷え対策」一覧
みかんで体が温まるかどうか、それは食べ方の問題！
１．みかんが体を冷やす根拠 ときどき、みかんは「体を冷やす」ということを耳にしますが、そ れはどうしてでしょう？ みか...
この冬リセットしたい冷えの原因！体温３６.５℃をめざそう！
１．冷えない人はいるか？ 血液が心臓から送りだされるときの温度は４０度ほどありますが、 それが足の先に来るころには３０度前後...