「冷え対策」一覧

女性が冷え性になりやすい理由は、女性はもともと筋肉量が少なく、脂肪が多いという体 質的な特徴があります。つまり、冷えやすく、温まりにくいのです。

寒くなると、腰痛を訴える人が多くなりますが、これは寒さを感じると、血管が収縮して体温を逃がさないようにしようとする機能が働くことで、血流が悪くなるの原因です。

冷え性（症）の原因は血行不良です。血液の流れは内臓や脳に優先して流れるようになっていて、寒くなって血管が収縮すると、体の中心部分への血液が優先確保されます。

西洋医学では「冷え性」という病気はないため、診断基準も治療法もありません。つまり、冷え性は病院へ行っても治らないということになります。

寒くなると、何となく体調不良を感じている人が多いと思いますが、その主な原因は体の冷え（特に下半身）にあります。

冷えの大きな要因は、「熱を作る量が少ない」「熱を届けることができない」ということです。つまり、筋肉量が少なく、血流の悪い人が冷え性になりやすいのです。

体が冷える特別な疾患などがなく、他の人は苦痛にならないような温度でも、自分だけ異常に冷えを感じるという状態を「冷え性」といいます。

　　　冷え性の原因とは　　　 冷え性の原因で有名なのが血流が悪いということですが、実はそれだけではなく、ホルモ ンバランスの乱れ...