飛蚊症にも効果があるという「ルテインのちから」検証結果！

１．飛蚊症とは

パソコンやスマ―トフォンを多用する現代人の目の病気に飛蚊症と

いうものがあります。

これは、文字通り「目の前を蚊のようなものが飛び回っている」

ような症状のことを言います。

　　　　　　

目の水晶体の後ろにある硝子体というゼリー状の組織が濁ること

が原因で発症しますが、その原因は老化による老廃物の蓄積、

動脈硬化による目の中の出血などによるもので、放置すれば

網膜剥離や失明という危険性があります。

２．飛蚊症にルテインは効果があるか？

加齢が原因の場合は、その対象が４０代あたりからということに

なりますが、病気が原因の場合もあり、２０代からでも発症する

ことがあります。

加齢に起因するものは、生理的飛蚊症と言って、目の中に蓄積された

活性酸素を取り除くことで改善することが多いようです。

若いうちから原因不明の飛蚊症は、他の病気のサインである場合が

多いので、まずは眼科医で診察を受けることをおすすめします。

老化が原因の生理的飛蚊症は、特に治療方法がある訳でもなく、

気休め的なアドバイスに終わることが多いようですので、そんな時に

ルテインが役に立つサプリメントということになります。

　　　

また、ルテインは、目の黄斑部に多く含まれ、黄斑変性症や白内障の

予防にも効果があるとされていますので、目の健康を考えるなら、

特に症状が現れていなくても、中年期以降はルテインを積極的に摂取

するのが賢明と言えます。

つまり、ルテインの強い抗酸化作用が、目に蓄積する活性酸素を除去

し、飛蚊症や白内障といった目のほとんどすべての病気の予防につながる

ことになるからです。

ルテインを多く含む食物から摂取しようとすると、にんじん約１９本

を毎日食べるという計算になります。

　　　

これは、ちょっと難しいので、サプリメントなどで摂取することに

なると思いますが、ルテインと名の付くサプリメントはたくさんあって、

当然のことですが、その中身は、すべて同じではありません。

しかも、毎日摂取するものなので、コスパも重要なポイントになります。

ルテインの効果はといいますと、私の体験ですと、最近、正直かなり目が

楽になってきていますので、ほぼ間違いなく効果があると考えています。

そして、業界トップクラスのルテイン・ゼアキサンチンを含み、

その価格も業界トップクラスのコスパを実現した「メラックスｅｙｅ」と

いうサプリメントがベストであると思います。

同じ加齢による症状でも、白髪やアレルギーならともかく、目が見えなく

なるというリスクは老後の生活に大きな支障をきたすことになりますので、

目に違和感がある場合はもちろんですが、今現在とくに何の症状もない人

でも、４０才を過ぎたら、あらゆる目の病気対策として、ルテインを

おすすめします。