１．へバーデン結節の症状
へバーデン結節とは、人差し指から小指にかけて、第一関節が赤く腫れて痛んだり、変形
して曲がったりする病気ですが、原因は不明です。ときどき、第一関節の近くに水ぶくれ
のようなものができることがありますが、これは粘液嚢腫でミューカスシストと呼ばれて
います。
へバーデン結節は、４０代以降の女性に多く発症すると言われていますが、手をよく使う
人や肥満の人に多い病気とも言われています。両者は全然関係ないような気がしますが、
つまるところ、生活スタイルに関係している可能性が高いという意味で、原因不明の病気
とはそのようなものになります。
初期症状としては、第一関節の腫れや皮膚の赤み、痛みとされていますが、予備知識のな
い一般的な人には、ほとんど気付かない程度の変形から始まり、数年かけてゆっくりと進
行して側方異変（横に曲がる変形）や屈曲した状態で固まってしまう状態になります。
原因は明確になっていませんが、高齢者に多い原因不明の病気と言えば、その多くは加齢
によることが多く、いわゆる老化現象の１つです。そんななかでも、発症する人が多いと
されているのが、よく手を使う人、女性、肥満といった生活スタイルの特徴が見られると
いうことなのです。仕事や家事で手指を頻繁に使う細かい作業をする傾向にあるのが女性
で、女性ホルモンの減少する更年期以降の女性に発症リスクが高いということです。
他にも、遺伝、外傷、甲状腺疾患、糖尿病なども発症要因の１つと考えられていますが、
へバーデン結節の原因が分からないのですから、あくまでも可能性の１つということです。
２．へバーデン結節の対処
原因が分からない病気の対処法の中心は、安静と対症療法です。指に腫れや熱がある場合
は、患部を冷やしたり、痛む場合は、軽くマッサージをして痛みを軽減させるといったこ
とになります。場合によってはテーピングなどで指に負担がかからないようにしたり、湿
布や塗り薬なども上手に活用して、現れる症状に対応しながら様子を見ることが多いよう
です。
数か月から数年で症状は落ち着いてくるようですので、その後は症状が緩和する方法を模
索しながら生活しているというのが現状です。ただし、これらの対症療法でも症状が治ま
らず、日常生活に支障が出るような場合は手術による治療が施されることもあります。
へバーデン結節の発症に気付いたら、できるだけ「指の関節に負担のかかる作業」を控え
るようにしましょう。仕事などでやむを得ない場合は、指を固定するなどして、指の負担
を軽減させることを考えましょう。
また、肥満にならないように注意しましょう。肥満というより、肥満の原因になる糖質の
摂取を控えることです。糖質の多い食事は肥満にもなりますが、関節周辺の炎症を引き起
こす要因として知られているのです。
この病気は、現時点では完治させる方法はありません。もちろん、痛みや炎症は治ります
が、関節部分のすり減ったり、変形した骨が元に戻ることはありません。治療の目標は、
痛みや炎症を和らげ、手を使いやすくすることであると覚えておく必要があります。
いても、仕事柄指を休めることができないという人には役に立つアイテムかも知れません。
