私の健康管理-使えるお気に入りアイテム紹介！

鈴木亜美さん、おすすめのダイエットティー「するっ茶」は、便秘の解消をはじめ、さまざまな体質改善に役立つ成分が潤沢に含まれています。基本テーマはダイエットですが、健康茶としての目的でも、ぜひ多くの人に飲んでいただきたいと思います。

女性の楽しみでもあり、悩みでもあるのが洋服選びではないでしょうか？スタイリストの提案する洋服を着てみたい。体形をカバーすることができて、旬のおしゃれが楽しめたら・・・。思い切ったおしゃれをしてみたい。そんなモヤモヤを一気に解消してくれるサービスが現れました。

神の草と呼ばれる日本山人参（ヒュウガトウキ）は、生活習慣病をはじめ、各種アレルギー症状、内臓疾患等の予防効果、新陳代謝、免疫力の強化、自然治癒力の増大といった、まさしく神の草ですが、地元宮崎で、種蒔きから製品化、販売まで、プライドとこだわりで担当する農家が須藤農園です。

トランポリンは、ただ跳んでいるだけのように思えますが、 人はジャンプしたら脳がその着地点を探し、次のジャンプのための反動力を瞬時に判断して信号を送ります。この何でもない動作の繰り返しが、脳と体の一体化を強化します。この修練こそが天才脳をつくる不可欠の要素なのです。

どのような成分がダイエットや美容に良いのかというと、１００種類以上の酵素、必須アミノ酸９種類が全部含まれていること。美白効果のあるコウジ酸、腸内環境、免疫機能アップに役立つオリゴ糖、抗酸化作用のあるエルゴチオネイン、食物繊維等がバランス良く含まれていることです。

日本のミツバチはもともと移住性のあることから、このプロポリスを使いません。そのため日本では馴染みのないものでしたが、近年の研究において、これは、ミツバチが巣を腐敗させる微生物やウイルスから守るためのものであり、非常に強力な殺菌作用が認められています。

スピルリナは、栄養豊富で、健康、美容、ダイエットに効果があり、大量培養ができ、加工しやすい、つまり、素晴らしい栄養価のスーパーフードの王様が比較的安い値段で手に入るということですね。７０種類以上の栄養素を持ち、その消化率９５％、やはり奇跡のスーパーフードでした。

食べれば食べるほど、ダイエット効果が大きいっていうラーメンの話、信じられますか？材料がコンニャクだから、当然と言えば当然なんですけどね。普通にラーメンとして食べたい感じがするほど美味しくて、１食１２０円というのはコンビニのカップ麺より安い？