私の健康管理-使えるお気に入りアイテム紹介！

１．風邪予防と腸内環境の関係 腸は食物の栄養を吸収するところと考えておられるかも知れません が、食物や空気と一緒に体内に侵入...

１．ヒアルロン酸の使い方 ヒアルロン酸と言えば、その抜群の保水力で美容製品の主役的な存 在として有名ですが、意外にもそのヒア...

１．最もやっかいな不眠の原因 眠りたくても眠れない症状を不眠症といいますが、不眠症には睡眠 薬という考え方をしている人が多い...

１．皮膚のかゆみの原因 季節が変わる頃には、何となくわくわくするものですが、それは同 時に肌荒れや肌のかゆみの時期でもありま...

１．糖尿病とダイエットの関係 炭水化物などの糖質を摂取することで血液中の血糖値が上昇するの ですが、すぐにインスリンが分泌さ...

１．メタボとは メタボとは、メタボリックシンドロームの略語で、内臓脂肪症候群 とも言います。 意味もそのままで、腹の周...

１．現役モデルも愛用中 ママ世代の須永繭子さん、時間に追われる横町ももこさん、ともに 現役で活躍中のモデルさんですが、時短・...