私の健康管理-使えるお気に入りアイテム紹介！

肌の悩みが増える原因 鏡を見るたびにシミやくすみが気になる、しっかりケアしてもシミやくすみの せいで年齢より老けて見られると感じ...

血圧の意味すること 血圧計に表示される数字を見て「上の血圧１３０、下の血圧８５」を基準に、 自分は高血圧だ、低血圧だと判断してい...

宿便とは腸に溜まったヘドロ？ 内視鏡で調べても大腸内に「宿便」というものの存在がないので、西洋医学で は、宿便はないという結論に...

体が冷えるとどうなる？ 最近あまり運動をしていない、ストレスがたまる、睡眠不足なんて状態を自覚 している人は注意しましょう。あな...

セレブ御用達の美容成分 プロテオグリカン、ツバメの巣エキスと言えばすでにお馴染みの高級美容成分 ですね。プロテオグリカンは、今で...

３大老けラインとは 中年を印象づけるものとして顔に現れる３つのラインがあります。その語源か ら考えれば特徴もすぐわかるのですが、...