まずい「青汁」が再び人気になっている？
最近の青汁は美味しい？ もともと「青汁」と呼ばれていたのは、ケールを中心とする緑葉野菜を搾った汁のことで、 当然のことながら「ま...
枯れ女になる前に失うホルモンを補う更年期対策
女性の更年期と症状 女性の更年期の症状は、閉経の前後５年（約１０年）と言われていますが、卵巣の機能が 少しずつ低下して、そこから...
肌が荒れやすい人向けの改善法にある盲点！
肌荒れの一般的な改善法 肌がかさついたり、かゆくなったり、一般的に肌荒れと言われる症状にもいろいろありま すが、特に季節の変り目...
音のしない歯ぎしりもある？アゴに違和感を感じたら要注意！
歯ぎしりは誰でもする？ 歯ぎしりは寝ている間の出来事なので、自分で自覚することはほとんどなく、朝起きたと きに家族や友人から知ら...
肌に変化を感じたらエイジングケア開始？
エイジングケア適齢期 これまでになかったお肌の変化と言ってもピンとこないかも知れませんが、具体的には、 顔の「くすみ」や「小ジワ...
薄毛対策の鍵はアンドロゲン！決め手は運動、禁煙、センブリエキス
アンドロゲンと薄毛の関係 女性の更年期ではエストロゲンという女性ホルモンの低下による障害が良く知られていま すが、その抗老化ホル...
増え続ける日本人の大腸ガンはどう予防する？
大腸ガンの基礎 大腸ガンとは、大きく分けると「結腸ガン」と「直腸ガン」の２つです。そして、古くは 結腸ガン＝大腸ガンというイメー...
不眠症に悩む人は「眠くなるまで寝ない」という気持ちが大切！
不眠症の人は意外によく寝ている？ 不眠症と言われる病気は、なかなか寝付けない「入眠困難」、夜中に何度も目が覚めてし まう「中途覚...