お気に入り - Part 90

トランポリンエクササイズ子供用/天才脳育成効果ってホント？

トランポリンは、ただ跳んでいるだけのように思えますが、人はジャンプしたら脳がその着地点を探し、次のジャンプのための反動力を瞬時に判断して信号を送ります。この何でもない動作の繰り返しが、脳と体の一体化を強化します。この修練こそが天才脳をつくる不可欠の要素なのです。

どのような成分がダイエットや美容に良いのかというと、１００種類以上の酵素、必須アミノ酸９種類が全部含まれていること。美白効果のあるコウジ酸、腸内環境、免疫機能アップに役立つオリゴ糖、抗酸化作用のあるエルゴチオネイン、食物繊維等がバランス良く含まれていることです。

日本のミツバチはもともと移住性のあることから、このプロポリスを使いません。そのため日本では馴染みのないものでしたが、近年の研究において、これは、ミツバチが巣を腐敗させる微生物やウイルスから守るためのものであり、非常に強力な殺菌作用が認められています。

スピルリナは、栄養豊富で、健康、美容、ダイエットに効果があり、大量培養ができ、加工しやすい、つまり、素晴らしい栄養価のスーパーフードの王様が比較的安い値段で手に入るということですね。７０種類以上の栄養素を持ち、その消化率９５％、やはり奇跡のスーパーフードでした。

食べれば食べるほど、ダイエット効果が大きいっていうラーメンの話、信じられますか？材料がコンニャクだから、当然と言えば当然なんですけどね。普通にラーメンとして食べたい感じがするほど美味しくて、１食１２０円というのはコンビニのカップ麺より安い？

活性酸素は、癌、脳血管障害、心疾患、痴呆症等、おおよそ現代の病気のほとんどに関係しています。そして、活性酸素が増えすぎる原因は、体内で活性酸素を取り除く酵素SODが減っていくためです。ルイボスティーの抗酸化作用というのが、まさにこのSOD酵素と同じ働きなのです。

ポリフェノールの抗酸化作用（老化防止）は、もうすでに周知の事実です。ところが、体内に蓄積されないのが欠点です。酒を飲むのも、タバコを吸うのも、医者の薬を飲むのも、自分のために続けている習慣であるとすれば、ポリフェノールで健康に若々しい生活も続けることのできる習慣なのです。

自分は歯周病だと自覚して歯医者さんを訪れる人は少なく、虫歯治療や口内ケアといったついでに歯周病が見つかるということが多いと言われます。歯医者さんのために開発し、国が認めたマウスウォッシュが、歯周病ケアとして、我々の知らないところで評判になっていました。