肩がこるメカニズムと症状を改善するためのセルフケアの仕方
首から肩、背中の筋肉が緊張して、疲労や痛みを伴う状態を肩こりといいますが、医学的には筋筋膜性疼痛症候群と言います。主な原因は、筋肉の血行不良です。
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首から肩、背中の筋肉が緊張して、疲労や痛みを伴う状態を肩こりといいますが、医学的には筋筋膜性疼痛症候群と言います。主な原因は、筋肉の血行不良です。
秋風が吹き始める頃に体調不良を訴える人が多いようです。これは夏から秋にかけての気温の変化や寒暖差によって自律神経が乱れてしまうことと深く関係しています。
頚性頭痛とは、首の筋肉のこりが原因で頭への血流が阻害されることによる症状です。他にも、頚椎にゆがみやズレが生じて首の筋肉が圧迫されたような時にも起こります。
首の付け根から肩・背中にかけて、筋肉が強張り、張っている状態のことを肩こり(首こり)と呼びます。重症化すると、手のしびれ、頭痛、吐き気をともなうこともあります。
自律神経というのは、交感神経と副交感神経という2つの反対の作用をもつ神経のことで、交感神経は体が活動的なとき、副交感神経は安静時に働くのが普通です。
めまいと言っても、その原因も症状もさまざまですが、大きく分けると「耳」「脳」「加齢」ということになります。
後頭部から首の後ろにかけて、ときには肩こりやめまいなどの症状もともなうといった頭痛を経験したことはないでしょうか。これは、首のこりが原因で起きる頚性頭痛です。
体調が悪くて病院へ行くと、自律神経失調症と診断されることがあります。自律神経のバランスが乱れることによって心身にさまざまな症状が認められる状態のことです。