高齢者の健康維持・転倒予防には筋力をアップすることから
高齢者が寝たきりになって介護を受けるようになる原因の多くは、筋力低下(サルコペニア)による転倒や関節痛などが関係していると言われています。
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高齢者が寝たきりになって介護を受けるようになる原因の多くは、筋力低下(サルコペニア)による転倒や関節痛などが関係していると言われています。
加齢や栄養不足、病気などで筋肉の量が低下していく状態のことをサルコペニアと言います。歩行困難になったり、さまざまな症状が現れて、日常生活に支障がでます。