「血流改善」一覧

血行不良によって筋肉が固くなり、血管を圧迫することで、血行はさらに悪化して、疲労物質や老廃物が蓄積して痛みや重だるさを引き起こした状態が肩こりです。

血流が悪化するとは、全身をめぐる血液の流れが悪くなる状態で、脳への血流が悪くなると、めまいやふらつきの症状が現れます。

寒さに弱い人とは、冷え性、低体温、筋肉量の不足、運動不足などさまざまな原因がありますが、あまり知られていない原因の１つに「姿勢」があります。

血液は、全身の細胞に酸素や栄養、熱を届ける働きをしています。つまり、血流が悪くなるということは、これらの働きがスムーズに出来なくなるということです。

しもやけは、寒冷刺激で、血管が縮み、血行が悪くなることで起こります。なので、手足の先、耳たぶなど、もともと血行が悪くなりやすいところに生じやすくなります。

血行不良になる原因はさまざまですが、一般的には「加齢」「運動不足」「水分不足」などで、加齢は仕方ないにしても、運動不足と水分不足解消は誰にでもすぐにできます。

レイノー症候群（レイノー現象）とは、低温やストレスが原因で、体の一部が冷たく感じられたり、麻痺するような状態のことを言います。

血流を改善すれば不調の９割が改善できると言われるほど、血流は美容にも健康にも深くかかわっていて、全身の細胞に酸素や栄養を届け、老廃物を回収する働きをしています。