自律神経失調症の改善に自律神経を整えるストレッチを習得しよう
生命にかかわるような異常も見つからないし、本人の不調も無視できないようなときに医師が使う便利な診断名が自律神経失調症です。
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生命にかかわるような異常も見つからないし、本人の不調も無視できないようなときに医師が使う便利な診断名が自律神経失調症です。
末梢神経には体性神経と自律神経があり、体性神経とは動きにかかわる運動神経と感覚にかかわる感覚神経、自律神経とは臓器の働きにかかわる交感神経と副交感神経のことです。
冬から春にかけての温度差や気圧の大きな変化、環境の変化などにより原因不明の不調が現れることを春バテと言います。
自律神経失調症とは、自律神経(交感神経と副交感神経)のバランスすが崩れることで起こるさまざまな不調症状の総称で、正式な病名ではなく診断名です。
自律神経失調症とは、自律神経(交感神経と副交感神経)のバランスが乱れることが原因で起きる症状という意味ですが、実際に自律神経の乱れを調べる方法はありません。
何となく体調が悪く、めまいや吐き気、不安を感じて病院で診察を受けると、自律神経失調症と診断され、自律神経失調症とは何かと聞くと、交感神経と副交感神経のバランスが崩れることという説明を受け、その原因はストレスや生活習慣の乱れ、ホルモン分泌の乱れと言われます。