「自律神経のバランスを整える」一覧

自律神経失調症とは、本人が不調を訴えるものの、身体的な異常箇所が見当たらない（不定愁訴）状態を言います。

自律神経失調症の主な症状としては、身体的には、疲労感・不眠・発汗・ほてり・動悸・息切れ・めまい・頭痛・食欲不振・便秘・下痢などがあり、精神的には、イライラ・不安・無気力・パニックなどがあります。