「膝が不安定」一覧

階段を上がるときなどに、急に膝にチカラが入らないような状態（痛みをともなうこともあります）を「膝崩れ」と呼んでいます。

基本的に、関節に違和感があるものの、痛みがない（痛くても軽度）である場合は、セルフケアによる改善が期待できます。