「猫背を治す」一覧

良い姿勢とはどういうものかと言えば、骨や関節・筋肉に問題がなく、力学的に見て安定した状態を自然に保持することができる状態のことです。

猫背（円背）の人は、体の老化に関係するという以前に、見た目にも不健康な感じがします。鏡に映ったそんな自分の姿を見て元気になる人はいません。まずはメンタル的なダメージを受けてしまいます。