老化の原因と老化現象を食い止めるための対策
何となく疲れが取れにくい、近くのものが見えにくくなったと感じるとき年齢(老化)を意識しますが、40歳を過ぎた人なら現実の老化現象とも言えます。
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何となく疲れが取れにくい、近くのものが見えにくくなったと感じるとき年齢(老化)を意識しますが、40歳を過ぎた人なら現実の老化現象とも言えます。
老化が進行する大きな原因とされているのが体の酸化(活性酸素によって起きる体のサビ)です。活性酸素が体内にできる要因は、排気ガスやタバコ、紫外線、ストレスなどさまざまですが、呼吸をしているだけでも活性酸素の原因になります。