「更年期障害」一覧

エストロゲンの急激な減少に追いつけない脳や自律神経の不調により現れる症状が更年期症状で、特に日常生活にまで影響が出るような場合は「更年期障害」と呼ばれます。

プレ更年期の症状を自覚したら、その後の人生を見つめた生活設計を立てることが大切です。更年期障害はもちろん、骨粗しょう症や心臓病、生活習慣病のリスも高くなります。

更年期になると、誰でも多少の変化が心身に現れてきますが、そんなときには更年期という悪いイメージを捨て、人生の折り返し地点での心身の転換期ととらえることです。

更年期症状と言われる体調不良は、個人差はあるものの、ほとんどの女性が経験することになりますが、その大半は自律神経失調症による症状と考えられています。

自律神経とは、活動モードの交感神経とリラックスモードの副交感神経の正反対の働きをする神経の作用で、内臓の働きや体温、血行、代謝、消化・吸収など、無意識に生命維持にかかわるところで働いていて、少し乱れただけでも大きな不安が生じます。

更年期には女性ホルモンの分泌が急激に減少します。女性ホルモンは脳の視床下部から卵巣に指示されているため、視床下部が混乱して同じ視床下部にある自律神経も乱れが生じることで発汗・動悸・イライラ・めまい・倦怠感などの更年期症状が出るのです。

更年期障害の前兆と初期症状 更年期とは、閉経前後の１０年間（実際の年齢では４５歳～５５歳頃）と言われています ので、多少の個人差...

更年期の代表的症状 体の「ほてり」「のぼせ」「発汗」をともなうホットフラッシュという症状は、外気温と は関係なく起こりますので、...

感情は体より早く老化する？ お肌のケアはしっかりしていても、心のケアは意外に放置されている人が多く、それはや がて感情の老化につ...

更年期に体が冷える原因 更年期になるとホテリやノボセで暑いというのは一度は聞いたことがあると思いますが、 その年代になると、確か...

更年期はスポットで捉えない 更年期と言えば、閉経前後の１０年というのが定着していますが、それまでも女性ホルモ ンはたえず変化して...

更年期に多い関節痛の正体 更年期と呼ばれる世代の女性は、膝や腰の関節に痛みを覚える人が意外に多いと言われて いますが、もう年だか...