「寒暖差対策」一覧

寒暖差が大きくなると「ぎっくり腰」も増えると言われていて、その主な原因と考えられているのが「寒暖差疲労」です。

寒暖差疲労の原因は「自律神経の乱れ」と言われていて、寒暖差が激しい（７℃以上）環境で起こりやすいとされています。