「冷え性の原因」一覧

冷えの大きな要因は、「熱を作る量が少ない」「熱を届けることができない」ということです。つまり、筋肉量が少なく、血流の悪い人が冷え性になりやすいのです。

女性に多い冷え性と言えば、手足の先の冷え（末端冷え性）で、その原因はさまざまですが、どちらかと言えば、血圧が低く、末端の血液の循環が悪い人に多いようです。