「体調不良改善」一覧

冷えは万病の元と言われますが、血行不良、慢性疲労、アレルギー、関節痛、生理不順、内臓疾患など、あらゆる病気にかかわっていて、健康な体を維持するには３６.５度前後の体温が必要です。低体温の原因は、筋肉量が少ない、体脂肪率が高い、小食でエネルギー不足、運動不足、ストレスなどです。