血液ドロドロ・慢性便秘は酸性体質?体質改善の基礎知識
一般的に、酸性という言葉がよく使われるのは食品関係に多く、その代表が糖質や脂質などの酸性食品です。つまり、酸性食品の過剰摂取は、血流を悪くし、生活習慣病など体に不調をきたすことが多いところから、酸性体質なるものが出てきたようです。
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一般的に、酸性という言葉がよく使われるのは食品関係に多く、その代表が糖質や脂質などの酸性食品です。つまり、酸性食品の過剰摂取は、血流を悪くし、生活習慣病など体に不調をきたすことが多いところから、酸性体質なるものが出てきたようです。
冷えは万病の元と言われますが、血行不良、慢性疲労、アレルギー、関節痛、生理不順、内臓疾患など、あらゆる病気にかかわっていて、健康な体を維持するには36.5度前後の体温が必要です。低体温の原因は、筋肉量が少ない、体脂肪率が高い、小食でエネルギー不足、運動不足、ストレスなどです。