「低体温症対策」一覧

低体温症と聞くと、雪山遭難など寒冷の環境下をイメージしがちですが、実はもっとも多く発症しているのが屋内で、全体の７割以上と言われています。

低体温とは体温が「３６度Ｃ以下」の人のことで、日本人の平均体温は「３６.５度～３７.１度Ｃ」ということなので、むしろ平均体温の高さに驚かれる人の方が多いかも知れません。現代人はそれだけ低体温の人が増えている訳ですが、その原因が運動不足とストレスと言われています。