「ダイエット」一覧

１．「ところてん」がダイエットに良い理由 ところてんの原料は、ご存知の「天草」（海藻）です。 で、ところてんに含...

ポリフェノールの抗酸化作用（老化防止）は、もうすでに周知の事実です。ところが、体内に蓄積されないのが欠点です。酒を飲むのも、タバコを吸うのも、医者の薬を飲むのも、自分のために続けている習慣であるとすれば、ポリフェノールで健康に若々しい生活も続けることのできる習慣なのです。