中高年者の4人に1人は腰痛持ち、改善方法は筋肉の強化
腰痛と言えば、腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、内臓や脊髄などの病気が関係していることもありますが、もっとも多いのが原因が特定できないタイプの腰痛のようです。
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腰痛と言えば、腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、内臓や脊髄などの病気が関係していることもありますが、もっとも多いのが原因が特定できないタイプの腰痛のようです。
腰から臀部・下肢後面・外側面に起こる疼痛の総称を坐骨神経痛と言います。坐骨神経とは、運動神経(各部位を動かす)・知覚神経(痛みや温度などを感じる)・自律神経(機能を無意識に調整する)の3つの神経で構成されている末梢神経です。
1.意外に知らない座骨神経痛 座骨神経痛と言えば、腰の痛みと思われる人が多いのですが、座骨 神経とは、体の中で最も太くて長い末梢...