私の健康管理-使えるお気に入りアイテム紹介！

腸内環境と美容・健康の関係 腸内環境という言葉はもう誰でも知っているポピュラーな表現で、健康や美容でもおなじ みですが、なぜ腸内...

育毛剤を使う前にすること 抜け毛が多くなると、誰でも育毛剤などを真剣に考えるようになりますが、それは決して 悪いことではありませ...

アトピーとその他の湿疹の違い アトピー性皮膚炎に関する日本皮膚科学会が定める基準とは「かゆみがある」「特徴的な 湿疹とその出る場...

美肌の条件とは 美肌は女性の憧れというものの、その美肌とはどういうものかを的確に言える人は多くあ りません。というより、そもそも...

シミで一番多いのは日光黒子 シミにもいくつかの種類があって、子供の頃から見られる「ソバカス」と言われる遺伝的 なもの、女性ホルモ...

内臓脂肪と皮下脂肪の違い 脂肪と言えば「内臓脂肪」と「皮下脂肪」があるということはほとんどの人が知っている と思いますが、その違...

新しくなった血圧の正常値 ２０１９年から従来の血圧の基準が新しくなって「１２０／８０」が正常値ということだ そうです。特に数字の...

膝の痛みは本当に加齢が原因か？ 膝の痛みで悩んでいる人は多く、さまざまな薬や器具を試している人も少なくありません が、その割に痛...