「糖尿病対策」一覧

糖尿病という病名はほとんどの人が聞いたことがあると思いますが、実際に糖尿病と診断されたときには、「何をどうしたらいいのか分からない」という人が多いようです。

内臓脂肪とは腹部の内臓のまわりに蓄積される脂肪のことを言います。３０歳以上の男性に多く見られるお腹（ウエスト）部分がポッコリとした感じに見える脂肪のつき方です。

膵臓から出るホルモン「インスリン」の効力が低下することで、血液中を流れるブドウ糖（血糖）が増えてしまう病気のことを糖尿病と言います。

糖尿病は発症していても前兆がないことが特徴と言われるように、初期の段階ではほとんど自覚症状らしいものは現れませんが、進行すると徐々に変化に気付くようになります。

糖尿病とは、血液中のブドウ糖の量を一定の範囲に調整するインスリン（膵臓から出るホルモン）が十分に働かなくなって、血液中のブドウ糖（血糖）が増えてしまう病気です。

食後に強い眠気に襲われるといった経験をしている人は多いと思いますが、その多くは血糖値の変動と関係していると考えられています。

糖尿病になると、主に心配されるのが血管系の病気で、神経障害、網膜症、腎症、心筋梗塞、脳梗塞などのリスクが高くなるということです。

血糖値と言えば糖尿病、糖尿病と言えば合併症といったことばかり考えるのではなく、どうすればそのようなリスクを回避できるかという方向に変える気持ちが大切です。