「動脈硬化対策」一覧

以前は「高脂血症」と言われていましたが、血液中に含まれるコレステロールや中性脂肪が一定の基準よりも多くなっている状態のことを脂質異常症と言います。

ある日、突然、顔がピクピクと痙攣するといった経験はないでしょうか。短く何回も起こる場合もあれば、一日中ピクピクとした感じが続いているということもあります。

ＬＤＬコレステロールと動脈硬化の関係とは、ＬＤＬコレステロールが活性酸素などの攻撃を受けて「酸化ＬＤＬ」に変化することが問題なのです。

中性脂肪というと、あまり良いイメージを持っていない人が多いようですが、生命維持に大切な働きをしています。ただ、「過剰」になることが問題なのです。

ダイエットや生活習慣病対策をしている人にとっては、脂質とは目の前の敵といったところかも知れませんが、脂質とは本来は生命を支える重要な栄養素の１つなのです。

トマトには、リコピンやβカロテン、ビタミンＣ、カリウムなどの栄養素が豊富に含まれていることは良く知られています。

動脈硬化とは、血管が硬くなって弾力を失い、最悪、血管が詰まってしまうという病気です。自覚症状がなく、いきなり狭心症や脳梗塞といった病気に至ることあります。

ちょっと周囲を見るだけでも、高血圧症と診断されて薬を飲んでいる人を簡単に探すことができます。それほどポピュラーな病気が高血圧症ということになります。