「2026年03月」一覧

オリーブオイルはオリーブの果実から作られる油で、菜種油やひまわり油など種から作られるシードオイルとの一番の違いになります。

きな粉といえばタンパク質がその代表的な栄養素ですが、他にも、脂質やビタミン・ミネラル類も豊富に含まれていて、古くから日本の伝統的な食材として重宝されてきました。

マーガリンが体に悪いとされる理由は、マーガリンの製造過程で、油に水素を添加する際にトランス脂肪酸が発生してしまうことにあります。

トラウマとは、災害や虐待、暴力など、強い恐怖や無力感を伴うような出来事による心身に残る反応のことを言います。

魚の目とは、手や足の一部が硬くなって、痛みを伴う皮膚疾患のことを言います。直径は約５ミリ程度とそれほど大きくありませんが、歩くときに強い痛みを感じたりします。

白内障とは、目の水晶体が白く濁る病気で、主な原因は加齢です。つまり、加齢による目の老化現象の１つで、高齢になればほとんどの人に現れます。

インフルエンザＡ型は初冬（１１月～１月ごろ）に流行し始め、爆発的に拡散されることが多く、Ｂ型は２月頃から春先にかけて、ジワジワと広がりを見せると言われています。

私たちの足の指は、普通は爪が上を向くように並んでいますが、その第５趾（小指）や第４趾が外向きにねじれて外側を向いてしまっている状態のことを寝指と言います。