「骨密度強化」一覧

骨は硬くて、一生変化しないと考えられることが多いですが、実は骨も新陳代謝を繰り返していて常に変化しています。この骨の新陳代謝のことを骨代謝といいます。

女性は、更年期以降に骨の強度が低下して骨折しやすくなります。骨粗しょう症と言いますが、一般的には加齢や女性ホルモンの減少が原因と言われています。