頚性頭痛の原因・症状と適切な対処の仕方
首の骨のゆがみやズレにより神経が圧迫されて、脳からの指令伝達が阻害され、頚椎周辺の筋肉が拘縮し、頚椎障害が起きることで頭痛などの症状がでることがあります。
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首の骨のゆがみやズレにより神経が圧迫されて、脳からの指令伝達が阻害され、頚椎周辺の筋肉が拘縮し、頚椎障害が起きることで頭痛などの症状がでることがあります。
寒いときに頭痛の症状だけがあるという人は意外に多いですが、この場合に考えられるのは寒冷刺激による頭痛で、寒い環境に居たり、冷たいものの摂取で起きる頭痛です。
寒い季節(寒暖差のある環境)では、3首(首・手首・足首)を冷やさないようにして、特に頭痛対策では「首・肩」の筋肉が緊張しないようにすることが大切です。
頭痛の症状としては、大まかに、緊張性頭痛は「後頭部の痛み」、片頭痛は「こめかみの痛み」、群発頭痛は「目の奥の痛み」と覚えておくと分かりやすいです。
頭痛は多くの人が経験している病気ですが、そのほとんどは脳や体の異常が原因というものではない一次性頭痛で、よく知られているのは「片頭痛」です。
頭痛といってもいくつかの種類があり、大きく分けると緊張型頭痛と片頭痛ということになります。ストレスが原因の頭痛は、緊張型頭痛の方です。