高血圧は水分補給と血行促進ですぐ改善?やってみて!
拡張期血圧が130を超えたら高血圧と考える人が多いですが、深呼吸をしたり水を飲んだだけで一気に標準になったという話は普通にあります。また、高齢になれば動脈硬化も進みますので、血圧も多少高くなるのが当たり前です。
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