関節痛は軟骨の減少!軟骨の減少は栄養とシリカ不足? 2020/10/3 関節痛改善 関節が痛む原因 関節の骨と骨の間でクッションの代わりをしているのが軟骨で、その軟骨が加齢などによ りすり減って骨と骨がこすれるこ...