「膝が不安定」一覧

階段を降りるときに膝に力が入らないという症状は辛いだけではなく、転倒のリスクが高く非常に危険な状態でもあります。

階段を上がるときなどに、急に膝にチカラが入らないような状態（痛みをともなうこともあります）を「膝崩れ」と呼んでいます。

基本的に、関節に違和感があるものの、痛みがない（痛くても軽度）である場合は、セルフケアによる改善が期待できます。