胃もたれの原因は胃の活動の低下、対処法は白湯を飲む? 2022/2/9 老化対策 胃もたれは、食べ過ぎや消化不良、過剰飲酒、ストレス、加齢などが原因で起こります。時間が経過すれば解消されていきますが、早くスッキリしたい場合はいくつかの方法があります。