慢性的な肩こりの原因は筋肉の衰え？予防・改善は僧帽筋の強化
肩こりの原因としては、姿勢の悪さや運動不足などが指摘されることが多いですが、どちらにしても筋肉と深く関係しています。
「肩のこりをほぐす方法」一覧
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肩こりの原因としては、姿勢の悪さや運動不足などが指摘されることが多いですが、どちらにしても筋肉と深く関係しています。