頭痛の原因の約7割は肩・首のこり?薬よりストレッチ
肩こりの症状の1つに頭痛があることをご存知ですか。しかも、頭痛全体の約7割が、この肩こりが原因の頭痛と言われています。頭から首・肩・背中にかけての筋肉が緊張して血流が悪くなり、老廃物の蓄積、神経の刺激が頭痛の原因です。
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肩こりの症状の1つに頭痛があることをご存知ですか。しかも、頭痛全体の約7割が、この肩こりが原因の頭痛と言われています。頭から首・肩・背中にかけての筋肉が緊張して血流が悪くなり、老廃物の蓄積、神経の刺激が頭痛の原因です。
肩こりは、肩に大きな負担がかかって肩の筋肉がこる状態ですが、首のこりは首に通っているたくさんの神経が影響を受けますので、緊張性頭痛や自律神経失調症による血圧変動、吐き気、めまい、情緒不安定などの症状も出て、ストレスで片づけられる多くの症状とも関係しています。