肥満解消には基礎代謝のアップ・決め手はクエン酸?
基礎代謝の基礎知識 基礎代謝とは、特に何もしていなくても消費するエネルギーのことを言います。逆に言え ば、最低限それ...
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血糖値が高いという意味 私たちが活動するエネルギー源は、血液中に含まれるブドウ糖(グルコース)です。そし てブドウ糖は、食事で摂...