「老眼改善」一覧

人生４０年も経つと目も老化して水晶体の弾力性の低下、毛様体筋の調整機能低下などが起こり、ピント調整できる範囲が少なくなった状態になります。これが「老眼」です。

視力回復のためのトレーニングは、疲れ目や眼精疲労が中心になります。つまり、毛様体筋・外眼筋の働きを正常にもどし、ピントを合わせやすくするためのトレーニングです。

老眼は、高齢者と考えたくなりますが、実際は、３０代から少しずつ症状が出始めて、４０代後半になったあたりから、老眼を自覚するようになるというのが一般的な進行状況です。

老眼の症状と迷信 老眼の症状で一番よく知られているのが、新聞など小さな文字を読むとき目から離して見 るということですが、それ以外...