「筋トレ」一覧

歩いているときに、突然、膝がカクンとして崩れる現象を膝崩れ（膝折れ）と言います。歩行中や階段の上り下りの最中に突然カクンと膝が崩れると、かなり怖いですね。

人は歩くのが普通のような気がしますが、この「歩く」という動作には、脳や神経など体のさまざまな機能が関係しています。

日常生活で起きる事故で一番多いのが転倒と言われていて、消防庁の緊急搬送データでも全体の約７０％を転倒事故が占めています。